María Lerín presenta "¿Y si te comes la magdalena?"

15 de junio jueves a las 18.00 horas

María Lerín presenta ¿Y si te comes la magdalena? Una guía joven para vivir con tu cuerpo, obra publicada por Inuk Books.

Conversará con la psicóloga Silvia Vidal.

Sinopsis: Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.

Plenamente ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir los mensajes tóxicos y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

Biografía: María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Actualmente hace terapia individual y grupal ayudando a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida, y consigo mismas. Trabaja desde un enfoque integrador humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.